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Herzlich Willkommen in unserer bereits 4. Staffel von Schwarz begegnet. In dieser Staffel dreht sich alles rund um die Gesundheit.

In dieser ersten Folge der Gesundheitsstaffel begrüßt Katharina Zykluscoach Jessie Roch. Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema des weiblichen Zyklus ein und besprechen, wie wichtig es ist, die verschiedenen Phasen des Zyklus zu verstehen. Jessie erklärt, wie man sich in jeder Phase unterstützend ernähren kann und welche Rolle Bewegung oder auch Nicht-Bewegung dabei spielen. Neben den Grundlagen des Zyklus sprechen die beiden auch über das Thema Verhütung und welche Rolle der hormonelle und nicht-hormonelle Ansatz spielt.

Diese Folge ist...

Aktuell befinden wir uns noch in unserer Podcast-Sommerpause, aber so ein kleines Lebenszeichen zwischendurch wollten wir uns auch nicht nehmen lassen. In diesem kurzen Sommerupdate blicken Katharina und Franz-Josef gemeinsam auf das erste Halbjahr 2024 im Alpenresort Schwarz zurück. Sie schwelgen in Erinnerungen, erzählen von ihren Highlights und geben uns Einblicke in die nahe & ferne Zukunft des Hauses.

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In der Abschlussfolge unserer 3. Staffel tauchen wir in die Welt der Generationen im Hause Schwarz ein, indem wir die Erfahrungen von Martha, Katharina und Anna Pirktl hören. Sie reden offen über Rollenbilder, die sich im Laufe der Zeit verändert haben, und die Herausforderungen, denen sie in ihren jeweiligen Lebensabschnitten begegnet sind. Von Marthas Erinnerungen an traditionelle Rollen und ihre Veränderungen bis zu Katharinas modernen Ansichten und Annas frischen Perspektiven als jüngstes Mitglied der Familie, bietet diese Folge einen Einblick in das Thema Alt werden und wie jede Generation ihre eigenen Wege findet, damit umzugehen.

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Alexandra Molina ist Bestseller Autorin und Coach. Bedingungslose Liebe zu sich selbst und in der Familie sind ihre wichtigsten Themen. Wie der Weg zur Bedingungslosen Liebe sein kann, erzählt sie uns in der aktuellen Folge.
Mehr Infos über Alexandra Molina: www.alexandramolina.de
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Alle Infos über euren Lieblingsplatz findet ihr unter: www.schwarz.at
Alle offenen Stellen im Alpenresort...

Anna Moser ist mittlerweile 20 Jahre und hat ihre 3-jährige Kochlehre im Alpenresort Schwarz sehr erfolgreich absolviert. In dieser Podcastfolge erzählt Anna von ihrer Reise durch die Lehrzeit, von den Wettbewerben, an denen sie während ihrer Lehrzeit teilgenommen hat und wie sie mit ihren Kochkünsten bis zu den Austria Skills gekommen ist.
Wir wünschen Anna von Herzen alles Liebe auf ihrem weiteren Weg und sind sehr stolz, ein Teil ihres beruflichen Lebens sein zu dürfen!

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In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte einer bemerkenswerten Frau, die durch Höhen und Tiefen navigiert hat, um zu der starken Person zu werden, die sie heute ist.

Als Bänkerin hat sich Andrea in einer männerdominierten Branche behauptet und über eine Milliarde an Immobilienvermögen bewegt. 2015 markierte einen Wendepunkt in ihrem Leben.
Eine schwere Krankheit stellte sie vor eine große Herausforderung - Brustkrebs. Heute ist sie krebgsgesund und teilt ihre Geschichte in ihrem Buch "Krebsfrei und Krebsgesund".

Trotz aller Herausforderungen genießt sie das Leben in vollen Zügen und feiert ihren Geburtstag einfach einen ganzen Monat lang. Ihre Geschichte zeigt...

Andrea Labonte hat es geschafft, ihre tiefe Leidenschaft für das Reisen in eine berufliche Laufbahn zu verwandeln, indem sie den scheinbar beneidenswerten Beruf einer Hoteltesterin ergatterte. Diese faszinierende Rolle verspricht Einblicke in die vielfältige Welt der Gastfreundschaft und ermöglicht es, die Qualität und den Service unterschiedlichster Unterkünfte zu bewerten. Doch verbirgt sich hinter diesem Traumjobs auch eine Reihe von Herausforderungen, die wir in unserer neuesten Episode von „Schwarz begegnet“ beleuchten.

Das Ergebnis ihrer Arbeit findet ihr unter www.wellness-heaven.de

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Lisa Shelton ist Foodbloggerin, sie hat schon mehrere Kochbücher geschrieben und gibt regelmäßig Workshops zum Thema gesunde Ernährung. Mit Katharina redet sie über ihren Weg hin zum “Clean Eating”, warum das nicht den Verzicht auf etwas bedeutet und wie sie ihre kleine Tochter schon jetzt für gesunde Ernährung begeistert. 

Alles Infos zu Caro findet ihr hier: www.kochmitherz.at

SAVE THE DATE
ERNÄHRUNGSRETREAT MIT LISA SHELTON IM ALPENRESORT SCHWARZ

3. – 6. APRIL 2025

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Diesmal geht es in unserem Podcast „Schwarz begegnet“ um Liebe. Zu Gast ist Andrea Lindau. Sie ist Autorin und Gründerin der Online Plattform Homodea. Wir sprechen mit Andrea über das Leben, die Liebe und das große Glück. Katharina und Andrea philosophieren über das Geheimnis glücklicher Partnerschaften.

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Mehr Infos zu Andrea Lindau findet ihr auf ihrer Instagram Seite:...

Eine Diagnose, die das Leben verändert. Brustkrebs mit 29. Carolin Kotke erzählt von ihrer Diagnose, was ihr in dieser schwierigen Zeit Halt gegeben hat und welche Art von Ernährung ihr Kontrolle über ihren Körper zurückgegeben hat.

Caro hat mittlerweile 2 Bücher zum Thema Ernährung geschrieben, ihr zweites Buch „Eat colourful, feel better: Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper“ ist ab sofort erhältlich, überall, wo es Bücher gibt!

SAVE THE DATE
RETREAT MIT CARO IM ALPENRESORT SCHWARZ
15. - 19. SEPTEMBER 2024

Wir bedanken uns bei Caro, für dieses sehr persönliche und gleichzeitig mit Wissen gefüllte...