Schwarz begegnet

Was passiert, wenn das Zuhause plötzlich still wird, weil die Kinder ausgezogen sind? In dieser bewegenden Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Christiane Soyke, langjährige Chefredakteurin der BUNTE und Co-Autorin des Buches „Mama allein zu Haus“, über das Loslassen, das Weitergehen – und den Weg zurück zu sich selbst.

💬 Themen dieser Folge:
Wenn Kinder flügge werden – und das Herz schmerzt
Warum Freundschaften so wertvoll sind
Schule, Pubertät & elterliche Erwartungen
Loslassen lernen & neue Rituale finden
Kommunikation, Nähe & Vertrauen in Beziehungen

✨ Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, liebevoller Impulse und einer klaren Botschaft:
Es wird...

Gesundheit beginnt nicht erst, wenn wir krank sind – sondern jeden Tag aufs Neue.

In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit den beiden Ärztinnen des Alpenresort Schwarz über Prävention, Eigenverantwortung und die Kraft eines gesunden Lebensstils.
Dr. Heidi Pirktl (Allgemeinmedizinerin) und Dr. Irene Brunhuber (Internistin mit Fokus auf Ernährung, Mikronährstoffe & Darmgesundheit) geben wertvolle Einblicke in ihre tägliche Arbeit – und zeigen, warum es so wichtig ist, Gesundheit ganzheitlich zu denken.

🌀 Themen dieser Folge:

- Warum Prävention mehr ist als nur ein Check-up
- Was moderne Labordiagnostik heute leisten kann
- Die unterschätzte Rolle der Darmgesundheit
- Wie wichtig...

In dieser Folge begegnet Katharina Pirktl zwei beeindruckenden Frauen, die Medizin, Bewegung und inneres Wachstum auf eine ganzheitliche Weise verbinden: Dr. Claudia Kettler – Ärztin für Allgemeinmedizin und Functional Medicine – und Nadja Dassouki – Yogalehrerin, ehemalige Schauspielerin und Model mit einem tiefen Verständnis für Körperarbeit und Achtsamkeit.

Gemeinsam sprechen sie über:

🧘‍♀️ die Kraft von Yoga, Bewegung und Retreats
🧬 Functional Medicine & die Rolle des Darms für ganzheitliche Gesundheit
🌿 den Wunsch nach einer Medizin, die den Menschen wirklich sieht
💪 wie Longevity mehr ist als nur ein Trend – nämlich gelebte Selbstfürsorge
👩‍🦳 warum Frauen in der...

Im zweiten Teil des Gesprächs mit Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre geht es um konkrete Wege, wie Frauen gut durch die hormonellen Veränderungen rund um die Menopause kommen – medizinisch fundiert, einfühlsam erklärt und voller Klartext.

Dr. Jaffre spricht über die Chancen und Risiken der Hormonersatztherapie, räumt mit alten Mythen auf und gibt einen ehrlichen Einblick in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie zeigt, warum Aufklärung so wichtig ist – und warum jede Frau das Recht hat, sich gut versorgt zu fühlen.

Ein Gespräch über Eigenverantwortung, körperliches und seelisches Wohlbefinden – und darüber, wie viel Kraft in einem neuen Lebensabschnitt steckt....