Schwarz begegnet

In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Dr. Josephine Reiche – Ärztin für funktionelle Medizin und Expertin für Darmgesundheit aus Berlin.

Gemeinsam gehen sie einer Frage nach, die viele Menschen betrifft: Wie gesund ist unser Darm und warum spielt er für unser gesamtes Wohlbefinden eine so entscheidende Rolle?

Dr. Reiche erklärt, warum Beschwerden wie Blähbauch, Reizdarm oder Verdauungsprobleme oft nur Symptome sind und weshalb es sich lohnt, nach den eigentlichen Ursachen zu suchen. Dabei wird deutlich: Der Darm beeinflusst weit mehr als unsere Verdauung. Er steht in enger Verbindung mit unserem Immunsystem, unserem Gehirn und unserer Energie....

In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Benedikt Salehi – Psychologe, Coach und Gründer des Retreats „Raum für dich“.

Gemeinsam sprechen sie darüber, warum wir uns selbst oft zu wenig Raum geben und weshalb echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern in unserer inneren Haltung.

Benedikt teilt wertvolle Impulse aus seiner Arbeit als Psychologe und erklärt, warum Bewusstsein, Selbstbeobachtung und Vertrauen die Grundlage für persönliche Entwicklung sind. Es geht um Entscheidungen, die wir treffen – oder eben nicht treffen – und darum, wie wir lernen können, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen.

✨ Eine Folge über...

In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Dr. Claudia Kettler – Allgemeinmedizinerin und Expertin für funktionelle Medizin. Gemeinsam gehen sie einer Frage nach, die viele Menschen beschäftigt: Warum fühlen wir uns trotz Urlaub, Schlaf und Erholung oft dauerhaft erschöpft?

Claudia erklärt, warum Energiemangel häufig mehr ist als bloße Müdigkeit und weshalb die Ursachen oft tiefer liegen, als klassische Untersuchungen erkennen können. Dabei nimmt sie euch mit in die Welt der funktionellen Medizin, die nicht nur Symptome behandelt, sondern nach den eigentlichen Auslösern sucht.

Im Gespräch geht es um:

- warum Energiemangel oft ein Warnsignal des Körpers ist...

In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Silvia Regnitter-Prehn– Farbpsychologin, Farbgestalterin und Expertin für die emotionale Wirkung von Farben.

Farben begleiten uns jeden Tag. Sie beeinflussen unsere Stimmung, unsere Räume und oft auch unser Wohlbefinden. meist ganz unbewusst. Doch warum fühlen wir uns in manchen Umgebungen sofort wohl? Weshalb geben uns bestimmte Farben Energie, während andere beruhigen oder Klarheit schaffen?

Silvia beschäftigt sich seit über 40 Jahren mit genau diesen Fragen und teilt in dieser Folge ihr Wissen über die Kraft der Farben und ihre Wirkung auf unsere Psyche.

Gemeinsam sprechen sie darüber,

• warum Farben direkten...