S4 #16 Wechseljahre als Neubeginn Teil 1

Shownotes

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – und das alles schon mit Anfang 30? In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit der Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre über ein THitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – und das alles schon mit Anfang 30? In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit der Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber noch viel zu oft tabuisiert wird: die Wechseljahre – und wie früh sie beginnen können.

Dr. Jaffre erklärt verständlich und einfühlsam, was in unserem Körper passiert, wenn sich der Hormonhaushalt verändert. Sie zeigt auf, warum viele Beschwerden nicht einfach „normal“ sind – und wie wir lernen können, wieder auf unseren Körper zu hören. Denn: Die Menopause ist ein natürlicher Prozess, aber das Leiden muss nicht sein.

Ein Gespräch über medizinisches Wissen, persönliche Erfahrungen und vor allem über die große Chance, sich selbst neu zu begegnen.

🌀 Themen dieser Folge:

• Was bei hormonellen Veränderungen im Körper wirklich passiert
• Warum Frauen oft nicht ernst genommen werden
• Die Bedeutung von Selbstbeobachtung, Ernährung & Lebensstil
• Wie individuell die Wechseljahre verlaufen
• Und warum es nie zu früh ist, sich mit dem eigenen Wohlbefinden zu beschäftigen

Mehr zu Dr. Carine Jaffre findet ihr auf ihrer Website: www.internistin-mieming.at/

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Bis zum nächsten Mal, eure Katharina