S4 #17 Wechseljahre als Neubeginn Teil 2

Shownotes

Im zweiten Teil des Gesprächs mit Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre geht es um konkrete Wege, wie Frauen gut durch die hormonellen Veränderungen rund um die Menopause kommen – medizinisch fundiert, einfühlsam erklärt und voller Klartext.

Dr. Jaffre spricht über die Chancen und Risiken der Hormonersatztherapie, räumt mit alten Mythen auf und gibt einen ehrlichen Einblick in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie zeigt, warum Aufklärung so wichtig ist – und warum jede Frau das Recht hat, sich gut versorgt zu fühlen.

Ein Gespräch über Eigenverantwortung, körperliches und seelisches Wohlbefinden – und darüber, wie viel Kraft in einem neuen Lebensabschnitt steckt.

🌀 Themen dieser Folge:

Was heute über Hormonersatztherapie wirklich bekannt ist

Warum Ängste vor Brustkrebs differenziert betrachtet werden sollten

Was „bioidentische Hormone“ sind und wie sie wirken

Welche Rolle Schleimhäute, Beckenboden & Psyche in den Wechseljahren spielen

Wie Ernährung, Stressmanagement und Lebensstil konkret helfen können

Und: Warum auch Männer hormonelle Veränderungen durchmachen können

👉 Mehr zu Dr. Carine Jaffre findet ihr auf ihrer Website: www.internistin-mieming.at/

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Bis bald – eure Katharina